Как готовить вкусно, быстро, полезно
и НЕ сходить с ума на кухне
Лого eko-pohudenie.ru

Летнее меню для семьи

Здравствуйте, дорогие!

Как же по-детски радуешься приходу лета! Наступает новая «маленькая жизнь», когда время становится гуще и летит ещё быстрее. В лето погружаешься, как в тёплое море, из которого так не хочется выходить...

У хозяюшек летом много перемен. Мы много готовим салатов из свежих сезонных овощей — ура! Делаем овощные супы и рагу. Кушаем ягоды и фрукты — свежие, пахучие!

Иногда вообще не готовим, а можем всей семьей пообедать мороженым (иногда ведь можно, правда? ;-) )

Бывает так жарко, что готовить на плите и есть горячее вообще не хочется, тогда мы готовим холодные супы, взбиваем густые коктейли и даже торты делаем без выпечки.

А ещё наступают моменты, когда у нас случаются избытки огурцов, помидоров, ягод, яблок, кабачков. И тогда приходит время специальных рецептов для таких случаев...

В этой статье я собрала летнее меню, все «летние» рецепты блога, которые пригодятся в жаркие дни. Надеюсь, они помогут вам с удовольствием провести время на кухне, не слишком там задержаться и вкусно накормить ваших любимых.

Летнее меню
Источник фото freepik.com

Летнее меню

Огурцы, помидоры, кабачки, пекинская капуста, морковь

Для меня кулинарное лето — это прежде всего огурцы и помидоры. На втором месте — все остальные овощи. Самые простые салаты не надоедают, но иногда хочется приготовить что-то более замысловатое, например...

Салат Пекин, как в китайском ресторане

Легкий салат с куриной грудкой и вкуснейшей заправкой

Если нужно «пристроить» сразу много огурцов или помидоров, то загляните в эти любимейшие летние рецепты нашей семьи.

Огурчики по-корейски острые, пикантные

Соус к макаронам из помидоров с маслинам

Частая летняя проблема: куда пристроить кабачки? На этот случай у меня рецепт легкой, нежирной пиццы из кабачков на нежном тесте.

Пицца из кабачков: по-настоящему вкусные кабачки!

Ягоды, фрукты

Большая летняя любовь — ягоды! У нас в семье в особом почете клубника. Когда уже все наелись ягод в свежем виде, можно приготовить выпечку с ягодами.

Клафути с вишней: нежнейший пирог-суфле с сочными ягодами

Разные красивые слойки

Полезный перекус. Часть 2: творожный пудинг с ягодами

С фруктами или ягодами можно приготовить шикарный йогуртовый торт без выпечки. Идеальный для лета: не надо печь в духовке, легкий во всех смыслах.

Йогуртовый торт без выпечки для начинающих

Мороженое

Лето невозможно представить без мороженого! Можно украсить его вкус различными добавками или приготовить собственное мороженое из банана, или сделать самим мягкое мороженое из замороженных ягод.

С чем вкусно съесть мороженое: простые и любимые рецепты

Банановое мороженое. Настоящее, но сливки, яица, мороженница и т.п. НЕ нужны!

Мягкое мороженое — легкий освежающий десерт

Супы

На первое летом в ходу также особые рецепты.

Это сборный овощной суп. Чем больше в нём видов овощей — тем вкуснее.

Легкий овощной суп: богатство летних вкусов

И холодный томатный суп гаспачо. Невероятно освежает в жаркий день! И не надо включать плиту, чтобы его приготовить.

Освежающий томатный суп для жаркого лета, или гаспачо на русский лад

Шашлык

Лето — это ещё и сезон шашлыков. У меня на сайте только один рецепт, потому что он очень давно нам полюбился и пока вкуснее мяса не пробовали. Сейчас я даже куриное филе в нем мариную вместо свинины, и курочка получается очень мягкой и нежной.

Как замариновать мясо? Рецепт для мягкого и сочного шашлыка из свинины

Творожные блюда без выпечки на десерт, полдник

Отдельно хочу рассказать про творожные блюда для лета. Они отлично подходят для перекусов в жару: можно приготовить без тепловой обработки, они хорошо насыщают, являются источником белка, нравятся детям.

Конечно, в жару нужно особенно тщательно следить за сроком годности творога и нельзя творожные блюда хранить вне холодильника и брать с собой.

Легкий домашний торт за 20 минут и без выпечки

Коктейль с бананом: полезный полдник для детей и вкусный десерт для взрослых

Творожный сыр по этому рецепту — чемпион по простоте и экономичности. Может быть основой как для несладких закусок, начинок для бутербродов, так и для фруктовых десертов. Много вариантов в статье по ссылке ниже.

Творожный сыр в домашних условиях: этот рецепт вас удивит!

Всем желаю солнечного настроения, насыщенного лета! Пусть оно наполнится приятными событиями. Такими, как вы захотите.

От нас с Илюшей всем большой привет!

С любовью, Елена Назаренко

блог prosto-o-vkusnom.ru

Мои новые статьи
прямо ВАМ на почту!
Поделиться этой статьёй с друзьями:
Комментарии (11)
  1. Ирина Полякова | 6 июня 2017 в 08:36 | Ответить

    Леночка! Чудо ваше маленькое!) Олежкин братик)))

    *ROSE* *KISSED* *KISSED* *KISSED*

  2. Людмила | 6 июня 2017 в 08:58 | Ответить

    Леночка, какие вы с Илюшей классные!!! *IN LOVE* *IN LOVE* *IN LOVE* Шлю вам воздушные поцелуи!

    А за подборку огромное спасибо! Очень вовремя! Ставлю в закладки и беру на вооружение! Кстати, а что приготовить если в избытке есть кабачки? =)

    • Елена Назаренко | 8 июня 2017 в 13:11 | Ответить

      Мила, я кабачки не особо люблю, муж тоже. Поэтому готовлю когда они только начинаются: пару раз пожарю молоденьких. Когда избыток кабачков, на ум сразу кабачковая икра приходит. Вот она для всей нашей семьи вкусная))

  3. Юлия Халова | 7 июня 2017 в 10:19 | Ответить

    Милота какая!!! *IN LOVE* *IN LOVE* *IN LOVE* Самые трогательные фото — мамы с малышами!

    Подборку — в закладки сразу *OK*

  4. Елена Назаренко | 8 июня 2017 в 13:12 | Ответить

    Девочки, спасибо вам! Очень вас люблю *IN LOVE* *IN LOVE* *IN LOVE*

  5. Людмила Власова | 11 июня 2017 в 16:26 | Ответить

    Елена, спасибо за подборку летнего меню — обогатили наши рецептики :)

    Очень милое фото — вы с Илюшей такие счастливые и очень похожие! Будьте здоровы!

    • Елена Назаренко | 12 июня 2017 в 03:48 | Ответить

      Людмилочка, спасибо! И на здоровье вам))

  6. Аnna | 20 июня 2017 в 11:59 | Ответить

    Спасибо за подобранные рецептики)) Уже испробовали шашлычек по Вашему рецепту и творожный сыр) Все получилось =)

    • Елена Назаренко | 20 июня 2017 в 13:47 | Ответить

      Анна, как здорово! Спасибо, что поделились))

  7. Ольга Андреева | 3 июля 2017 в 09:46 | Ответить

    Лена, какие вы хорошенькие с Илюшей!

    Летом действительно хочется легких блюд. Мы с дочей сидим чаще на салатах, овощах и ягодах. Ну и мороженое любим с внучкой поесть.

    Спасибо за подборку летних блюд. =)

    • Елена Назаренко | 11 июля 2017 в 03:38 | Ответить

      Ольга, и вам спасибо! Очень приятно))

Добавьте свой комментарий:

Новые комментарии
От автора

Добро пожаловать на блог Просто о вкусном.ру!

Здесь вы найдете только простые рецепты, много раз проверенные и любимые.

Меня зовут Елена Назаренко, я жена, мама двоих сыновей и автор этого блога. Люблю готовить и вкусно кормить своих родных, ведь "семейный обед - это не просто еда, это способ сказать вашим близким "Я вас люблю".